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Atemstart
Mit Leichtigkeit und neuer Energie in den Tag starten. Bewusste Atmung, sanfte Bewegung & Meditation
45 Min.45 Min.Ruum 8, Eintrachtstrasse 11, 8820 Wädenswil
20 Schweizer Franken
CHF 20
Beschreibung
Atemstart - Dein neues Morgenritual. Beginne den Tag mit sanften Körperübungen, die deinen ganzen Körper aufwecken und mobilisieren. Durch bewusstes Atmen schaffst du mehr Raum in den Atemmuskeln und der Lunge, tankst neue Energie und findest gleichzeitig Ruhe und Klarheit. Abgerundet wird die Praxis mit einer kurzen Meditation, die dir Fokus und Ausrichtung für den ganzen Tag schenkt.
Bevorstehende Sessions
Kontaktangaben
+41 76 368 12 06
hallo@shantaspace.ch
Eintrachtstrasse 11, Wädenswil, Switzerland
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