Neubeginn im Frühling – warum jetzt der richtige Moment ist

„Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne“ – Hermann Hesse bringt es so schön auf den Punkt. Mit etwas Neuem zu beginnen, etwas Unbekanntes zu wagen – vielleicht etwas, wovon du schon lange träumst – hat etwas Magisches. Und kaum eine Zeit eignet sich dafür besser als der Frühling. Denn in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wird der Mensch nicht getrennt von der Natur betrachtet, sondern als Teil von ihr. Das bedeutet: Die gleichen Kräfte, die draussen wirken, wirken auch in uns. Während alles zu spriessen beginnt, wächst auch in uns der Impuls für Aufbruch, Klarheit und Entwicklung.

Was das konkret für dich bedeutet

Im Frühling ist energetisch gesehen die ideale Zeit für:

• Neues beginnen (Projekte, Routinen, Visionen)

• Dinge ausprobieren

• Entscheidungen treffen

• Pläne konkret umsetzen

• dich innerlich ausrichten („Wo will ich hin?“)

Warum es sich lohnt, Neues auszuprobieren

Und doch fühlt sich genau das oft gar nicht so leicht an. Vielleicht kennst du Gedanken wie „Ich bin nicht beweglich oder kräftig genug“, „nicht kreativ genug“ oder „nicht gut genug“. Dahinter steckt oft die Angst, bewertet zu werden oder sich unsicher zu fühlen. Neues bedeutet immer auch, ein Stück Kontrolle loszulassen – und genau das fordert uns heraus. Doch genau darin liegt die Chance!

Wenn du dich traust, etwas Neues auszuprobieren, verlässt du den Autopiloten deines Alltags. Du wirst präsenter, lebendiger und begegnest dir selbst auf eine neue Weise. Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern darum, dir zu erlauben, Anfängerin zu sein. Dich auszuprobieren, zu spüren und zu erleben. Daraus entsteht oft etwas sehr Wertvolles: Stolz, Leichtigkeit und ein wachsendes Vertrauen in dich selbst.

Du musst nicht bereit sein. Du darfst einfach anfangen. 🌿

Yoga als erster Schritt für dich!?

Wenn es schon länger dein Wunsch ist, mehr für dein Wohlbefinden, deine körperliche und mentale Gesundheit zu tun und Yoga zu probieren, dann freue ich mich, dich in einer Yoga-Stunde von Shanta Space zu begrüssen. Ich biete dir einen Raum, wo du einfach sein darfst.

Hier musst du nichts leisten, nichts erreichen. Kein höher, schneller, perfekter. Du darfst loslassen, durchatmen und wieder bei dir ankommen. Jeder Atemzug, jede Bewegung, jede Stille schenkt dir genau das, was du gerade brauchst. Vor allem sind wirklich alle herzlich Willkommen; langjährige Yogis wie auch Yoga-Neulinge :-)

Und wenn du sicherer fühlst, zuerst die wichtigsten Grundlagen von Yoga kennenzulernen und Yoga-Luft zu schnuppern, ist dieses Angebot vielleicht genau das Richtige für dich:

Yoga-Grundlagen: Der kompakte Praxis-Workshop

In diesem Yoga Grundlagen Workshop lernst du die wichtigsten Asanas sauber und sicher auszuführen, erhältst eine Einführung in Pranayama (Atemtechniken) und verstehst, auf welcher Philosophie Yoga basiert. Ideal für alle, die ihre Praxis von Grund auf verstehen und ein stabiles Fundament aufbauen möchten – egal ob neu oder schon länger auf der Matte.

Event Details:

Sonntag, 12. April, 9-12 Uhr

«Im Flow» Neuheimstrasse 36, 8853 Lachen

Preis: CHF 110

Max 8 Teilnehmer:innen

👉 Alle Daten & Anmeldung:

Special Events | Shanta Space

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Vielleicht spürst du es ganz sanft oder auch laut in dir rufen: Es ist Zeit, etwas Neues zu beginnen. Und dafür gibt es keinen besseren Zeitpunkt als Jetzt. Ich wünsche dir viel Freude beim ausprobieren und Neues zu entdecken.

Herzliche Grüsse

Marlene Vonmoos

Yoga · Breathwork · Sound Healing

Wädenswil & Lachen SZ